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La revolución deportiva. La pasión por el deporte se ha disparado en los últimos años.

11/04/2016

La revolución deportiva

La revolución deportiva.

La pasión por el deporte se ha disparado en los últimos años. Cada día son más y más las personas que deciden romper con sus vidas sedentarias y se animan a realizar alguna actividad física tanto individualmente como en grupo.

Además de convertirse en la principal forma de emplear el tiempo libre, hacer ejercicio es actividad casi obligatoria para aquellos que se deciden a emprender.
Son ejemplo de esta explosión las exitosas apps que han emergido para favorecer y ayudar a la práctica deportiva y a medir nuestros biorritmos. Una verdadera revolución tecnológica desde el móvil que ha motivado a miles de deportistas amaters a levantarse del sillón e iniciarse en el mundo del deporte.
Los beneficios de practicar algún tipo de deporte están sobradamente contrastados. Hacer ejercicio de forma regular ayuda a mantener una buena salud y a prevenir enfermedades. Pero no sólo sirve para la puesta a punto física, sino que el deporte moviliza también emociones y sentimientos, influyendo de manera directa en las actitudes y comportamientos de quienes lo practican.
El esfuerzo, la superación, la perseverancia, la igualdad, el éxito personal y la solidaridad son sólo algunos de los valores que tradicionalmente, y desde la antigüedad, se han conseguido inculcar a través del deporte.
Tener unas buenas condiciones físicas o una habilidad especial no es suficiente. En el deporte, como en la vida, el esfuerzo es fundamental. Se trata de una actitud que fortalece la resistencia y la voluntad de quien lo realiza con asiduidad, que permite aprender que para conseguir los propósitos hay que prepararse con disciplina, rigor y constancia.

Pero además del éxito personal, los valores del deporte permiten superar dificultades y se han revelado como una herramienta eficaz de transformación social, ya que fomenta las relaciones humanas. El esfuerzo común, los éxitos y los fracasos ayudan a comprender mejor a quienes nos rodean a través del respeto a los demás.

A medida que la percepción de sí mismo y la salud emocional mejoran con el deporte, las relaciones sociales se ven favorecidas. El aumento de la autoconfianza incrementa las posibilidades de llegar a los demás, sobre todo, si se participa en clases dirigidas o se realiza deporte en grupo como pueden ser carreras populares o maratones, en las que además se puede conocer gente nueva.

Así, por encima de ganar o perder, toma fuerza el dicho de lo importante es participar.

Y para ponerlo en práctica, ya seas corredor habitual o aficionado, te vamos a dar una nueva razón para difrutar levantándote del sillón. Sin importar la condición física, ni el tiempo, ni el premio… sólo la felicidad de salir de la rutina y colaborar además con una causa solidaria. ¡No te pierdas la Unicaja Color Road que próximamente estará en tu provincia! Consulta aquí las próximas convocatorias: www.unicajacolorroad.com

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